La UC lanza ahora un nuevo programa de bienestar en el 2008, sin costo adicional. Este programa le ayudará a mejorar y mantener su salud y bienestar. La Universidad cree firmemente que invertir en la salud de su facultad y personal aportará ganancias a largo plazo, tanto para los empleados como para la Universidad.

El programa estará disponible mediante UC Living Well, el programa de bienestar piloto de la UC que se está ampliando en todos los centros de trabajo. Empleados, retirados, y sus familiares de 18 años de edad en adelante, que estén inscritos en todos los planes médicos excepto Kaiser, tendrán derecho al programa. Kaiser proporciona extensos recursos de bienestar completamente integrados para sus miembros.

El nuevo programa UC Living Well incluirá:

• Una Evaluación de Salud confidencial que se podrá hacer online o vía una versión en papel. La Evaluación de Salud servirá para evaluar su estilo de vida y hábitos, y proporcionará respuestas personalizadas inmediatas para mejorar o mantener su salud. También hay información y recursos adicionales disponibles para ayudarle a usted a seleccionar un estilo de vida que mejorará su calidad de vida.
• Una tarjeta de regalo de $75 por completar la Evaluación de Salud. Si usted usa su tarjeta de regalo en un local de Recreo y Deportes de la UC, el valor se duplicará.
• Programas de mejoramiento de salud personalizados con un Entrenador de Bienestar por vía telefónica, internet o correo postal.
• Acceso a las herramientas de bienestar adicionales online. Estos recursos pudieran ayudarle a usted a crear cambios de estilo de vida positivos que mejorarán su salud y bienestar. Incluyen:
  • Un Centro Familiar que proporciona información sobre temas de autoayuda, tales como inmunizaciones, asuntos de salud para hombres y para mujeres, salud durante el embarazo, y más.
  • Búsquelo le sirve como guía de fármacos y nutrición. Cuando usted se pregunte acerca de una nueva receta y sus efectos secundarios, o añada una nueva vitamina a su dieta, acceda a información importante para ayudarle a usted a tomar la decisión correcta.
  • ¿Qué pasa si usted hace cambios saludables en su estilo de vida? Usted tendrá la oportunidad de completar una Evaluación de Salud nuevamente. Vea como sus cambios de estilo de vida positivos han beneficiado su salud. Usted también puede visualizar los resultados potenciales y reducción de riesgos para la salud si cumple metas para el futuro de su salud.
  • Herramientas para la salud que le ayudan a usted a crear metas realistas y recordatorios para reconocimientos preventivos, citas y sesiones de ejercicio. Si usted tiene un estilo de vida ocupado, esta herramienta le puede ayudar a mantenerse organizado.
  • Centros de salud que le ofrecen una colección de guías online para ayudarle con sus condiciones de salud identificadas. Podrá instruirse acerca de cifras correctas para el colesterol, recibir consejos prácticos para dejar el tabaco, aprender técnicas para reducir el estrés y más.

El programa es completamente voluntario y confidencial y está disponible sin costo alguno para usted. StayWell Health Management, uno de los líderes en proporcionar programas y sistemas para fomentar la salud en los centros de trabajo, es la empresa administradora del programa. Se darán más detalles, entre ellos cartas introductorias de StayWell para todos los empleados y retirados calificados, a principios de enero.